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smilemi

Author:smilemi
はじめまして!smilemi改め「まるえ」、
中丸笑”美です。
子ども二人と猫5匹の母♪

思えば山有り谷有り、家庭不和・虐待・新興宗教・結婚・借金・DV・離婚・・・しなくて良いような経験をいっぱい、いっぱいしてます(笑)

お陰さまで今はとっても幸せ

どんな時も大切な事は、自分が笑顔で過ごす事。

小さな幸せを一つづつ積み重ねていけば大きな幸せが寄ってきます。

千里の道も一歩から

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私は「感情論者」です。

いやな事、腹立つ事、受け止めて笑い飛ばしましょう。

この「笑い飛ばす」というのがポイントです





感情は出した方が、自覚した方が良いと思っています。

押し殺しても、見ないフリしても、

確かに浮かんだ感情なのです。

それが浮かんだ事実は消えないのです。

押し殺して見ないふりしてても、心の中に溜まるのです。



溜まっていくと人は壊れちゃいます。

ジグザグな思い、押さえられない感情、憎しみ、劣等感、疑う自分



人間には感情があるのです。

その感情を見ない振りしちゃイケマセン。

その感情もワタシ。劣等感もワタシ。疑うワタシ

その感情を切り捨てたら、ワタシがワタシじゃなくなってしまいます。

その感情を無視したら、欠けたワタシなのです。





マイナスの言葉言うのは止めましょう

プラスの言葉で過ごしましょう

全ての人は尊い存在なのです。感謝して過ごしましょう。




でも、そんなふうに出来ない人、出来ない時もあるのです。

その事が正しいと思っていると

自分が辛くなる。出来ない自分を責めてしまう。




昔の私がそうでした、これは体験談です(笑)

経験と知識とは違うのです。




親に感謝しましょう。

すべてに感謝して過ごしましょう。




スムーズな人生でスムーズにそう思える人はそれで構わないのです

その人はきっと人生の完成度が高いのです。



でも、

出来なくても良いのです。

出来ない自分でも自分なのです。

「いやあ、今日は出来ないわ~(笑)よ~し、明日はやろう」

「今日は思わず爆発しちゃったわ~(笑)あ~すっきりした」

それで良い。

私はそう思うのです。


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